Zašto uzimati NMN Ge 132?
NAD+ i njegov uticaj na vitalnost i dugovečnost






Dodatne informacije o NMN Ge132
NMN Ge132 (nikotinamid mononukleotid 300 mg) + Resveratrol + Reishi ekstrakt
Zašto uzimati NMN?
NMN može pomoći vašem telu da premosti prirodnu barijeru u proizvodnji NAD+ koja se javlja kao posledica starenja. Istraživanja o suplementaciji NAD-om i brojne studije ukazuju da efekti suplementacije NMN-om uključuju povećanje prirodne produkcije NAD i podstiču pozitivne promene u organizmu.
NAD+ poboljšava kvalitet života. U vašim ćelijama NAD+ aktivira grupu proteina zvanih sirtuini, koji pomažu u popravci DNK. Aktivnost sirtuina je povezana sa vitalnošću i dugim životnim vekom. Sa druge strane, nizak nivo NAD+ je povezan sa nizom bolesti koje se javljaju u procesu starenja.
NAD+ štiti vaš mozak. NAD+ je poznat po modulaciji proizvodnje proteina koji pomaže u zaštiti ćelije od oštećenja funkcije mitohondrija i oksidativnog stresa. Ovi ćelijski stresori su povezani sa nekim neurološkim bolestima, uključujući Alchajmerovu bolest.
NAD+ smanjuje rizik od bolesti srca. Istraživanja na miševima pokazuju da NMN može da zaustavi proces arteroskleroze i ublaži gubitak elestičnosti arterija nastao kao posledica taloženja triglicerida na njihovim zidovima.
NAD+ preventivno deluje na maligne promene. Povišeni nivo NAD+ može pomoći u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i oštećenja DNK, koji su povezani sa razvojem malignih promena u ćelijama.
Koje su preporučene dnevne doze NMN-a?
Studije koriste doze od 250 mg do 1200 mg dnevno. Veće doze mogu pružiti veće benefite, kao što su poboljšana aerobna sposobnost i funkcija mišića.
Da li je NMN bezbedan?
Studije na ljudima pokazale su da je NMN dobro podnošljiv u dozama do 1200 mg dnevno.
Koja hrana sadrži NMN?
NMN se nalazi u malim količinama u hrani kao što je avokado, brokoli, kupus, paradajz, sirovo meso, kravlje mleko, krastavci, itd. Međutim, nivoi prisutni u hrani su mnogo niži od onih korišćenih u suplementaciji.
Ključne studije
- Postmenopauzalne žene sa predijabetesom: 250 mg dnevno tokom 10 nedelja poboljšalo je osetljivost na insulin.
- Amaterski trkači: 300, 600 ili 1,200 mg dnevno tokom 6 nedelja poboljšalo je aerobnu sposobnost.
- Stariji odrasli i san: 250 mg/dnevno tokom 12 nedelja poboljšalo kvalitet sna.